朝：なし 昼：コンビニでカップラーメン 夜：スーパーでアナゴ弁当 う〜ん、もやもやする。 ぱーっと発散したいなあ。 ランニングすると膝が痛いのでウォーキングにでも行こうかと考え中。いつの間にか大分寒くなった。 今日から毛布がいるね。 風邪もひかず…